Tour de taille 5 lettres
Introduction
Le tour de taille est une mesure importante pour évaluer la santé et le bien-être d'une personne. Il est souvent utilisé comme indicateur de la quantité de graisse abdominale présente dans le corps.
Calcul du tour de taille
Le tour de taille se mesure en utilisant un mètre ruban. Pour obtenir une mesure précise, il est recommandé de placer le ruban autour du ventre au niveau du nombril.
Interprétation de la mesure
Un tour de taille supérieur à 88 cm pour les femmes et 102 cm pour les hommes est associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et métaboliques.